ព័តមានទាន់ហេតុកាណ៏

បើសិនជាដឹងប្រយោជន៍ទាំងនេះហើយ អ្នកពិតជាចង់ រួ.ម ភេ .ទ ដោយប្រើមាត់ខ្លាំងណាស់ហើយនៅយប់នេះ!!!

41

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ការ រួ.ម ភេ .ទដោយប្រើមា .ត់ គឺជាមធ្យោបាយបង្កើតក្តីស្រឡាញ់ ឬស្នេ ហា ដ៏រ៉ូម៉ែនទិចមួយប្រភេទក្នុងការបញ្ជាក់សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

វាក៏គ្មានអ្វីខុសប្រក្រតីដ៏ដែរក្នុងការប្រើមាត់ផ្តល់ភាពរីករាយលើ ប្រ ដា.ប់ ភេ.ទ របស់ដៃគូ រហូតដល់ ឈា.ម ដល់ ចំ ណុ.ច កំពូលនោះ។ វានឹងមិនត្រឹមតែបង្កើនចំណង ស្នេ ហា កាន់តែស្អិតរមួតទេ ហើយក៏ផ្តល់ភាព ពុះ ក ញ្ជ្រោ .ល បន្ថែមដល់ជីវិត ផ្លូ .វ ភេ.ទ ដែរ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ដូច្នេះបើសិនជាអ្នកគិតចង់បង្កើតបរិយាកាស រួ.ម ភេ .ទ ថ្មី និងក្តៅនោះ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយ ដៃ គូ លើការ រួ.ម ភេ .ទ ប្រភេទនេះបាន។ យកល្អគួរតែមានការយល់ព្រមទាំងសងខាងសិនទើបទទួលបានប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

យ៉ាងណាមិញ ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការ រួ.ម ភេ .ទ ដោយប្រើមាត់៖

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជួយឲ្យគេងលក់កាន់តែស្រួល៖ តើការគេងមិនលក់នៅពេលយប់របស់អ្នកក្លាយទៅជាបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃមែនទេ? កុំបារម្ភអី។ ការព្យាបាលគឺអាស្រ័យទៅលើរាងកាយប្តីអ្នកដែរ។ ចូរកុំខ្វល់ច្រើនអំពី ប្រ ដា .ប់ ភេ.ទ របស់គាត់អី តែអាចយកវាដាក់ទៅក្នុងមាត់អ្នកបានហើយព្យាយាមលេបអ្វីដែលចេញពីក្នុង ប្រ ដា.ប់ ភេ.ទ គាត់នោះខ្លះទៅ (ទឹ.ក កា.ម)។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ទឹ.ក កា.ម នេះផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ Melatonin ដែលអាចជំរុញដល់ការគេង និងធូរស្រាលក្នុងអារម្មណ៍បាន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនោះគឺគ្រាន់តែលេបវាចូលទៅក្នុងពោះដោយមិនបាច់ រួ.ម ភេ .ទ ក៏បានដែរ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ប្រ.ឆាំ.ង ភាពចាស់៖ តើអ្នកកំពុងតែព្យាយាមបំបាត់ភាពចាស់មែនទេ? តើក្រែមបំបាត់ភាពចាស់មិនអាចជួយអ្វីបានមែនទេ? បើសិនជាចឹងមែន ចូរសុំឲ្យប្តីអ្នកជួយទៅ។ រឿងនេះមិនគ្រាន់តែជួយអារម្មណ៍ឲ្យល្អទេ តែក៏អាចបំបាត់ភាពជ្រីវជ្រួញបានដែរ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

មេជីវិតឈ្មោ ល ផ្ទុកទៅដោយសារធាតុគីមីមួយឈ្មោះថា Spermidine ដែលជួយបន្ថយអត្រានៃការឆាប់ចាស់បាន។ អ្នកមិនបាច់យកវាមកលាបលើមុខទេ គ្រាន់តែលេបវាចូលទៅក្នុងពោះនឹងទទួលបានប្រយោជន៍របស់វាហើយ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

បំបាត់ភាព ស្រ្តេ. ស៖ បើសិនជាអ្នកកំពុងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រ្តេសជាប់កម្រិតទាប ឬបាក់ទឹកចិត្ត ការ ផ្សំ ដំ ណេ ក ជាមួយប្តីអាចជួយដោះស្រាយបាន។ នេះខ្ញុំមិនមែននិយាយលេងឡើយ។ យកល្អគួរតែសុំឲ្យប្តីអ្នកឈរ ឬអង្គុយធម្មតា

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ហើយអ្នកប្រើ មា.ត់ ដើម្បី បៀ.ម លិ .ង្គ របស់គាត់ទៅ នឹងអាចបន្ថយអារម្មណ៍ តា .ន តឹ .ង របស់អ្នកបានហើយ។ មេជីវិតឈ្មោលផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ Oesterogen និង Oxytoxcin ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ដើរតួនាទី ប្រ .ឆាំ.ង នឹងការបាក់ទឹកចិត្ត និងជំរុញដល់អារម្មណ៍ល្អវិញបានយ៉ាងល្អបំផុត។ នេះហើយគឺជាអត្ថន័យមូលដ្ឋានដែលបញ្ជាក់ថា ការប្រើ មា ត់ រួ.ម ភេ .ទ អាចធ្វើឲ្យជីវិតអ្នករស់រវើក និងកាន់តែសប្បាយរីករាយ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ពង្រឹងដល់ការចងចាំ៖ បើសិនជាអ្នកចេះតែមានអារម្មណ៍ចងចាំមិនបានល្អ អ្វីដែលត្រូវធ្វើគ្រាន់តែប្រើវិធី រួ.ម ភេ .ទ ដោយប្រើ មា ត់ ទៅនឹងជួយបានហើយ។ ទឹ.ក កា.ម អាចជួយអ្នកក្នុងការបង្កើនភាពឆ្លាតវៃបាន។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

រឿងនេះស្តាប់ទៅដូចជាចម្លែកណាស់ តើវាអាចកើតឡើងដូចម្តេចទៅ? មែនហើយ ទឹ.ក កា.ម សម្បូរទៅដោយសារធាតុ Nerve Growth Factor (NGF) ដែលសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ រក្សា និងបង្កើនការរស់នៅរបស់សរសៃប្រសាទ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

NGF អាចជំរុញដល់មុខងារឆ្លាតវៃរបស់ខួរក្បាល និងជួយបង្កើនការចងចាំថែមទៀត។ ក្រៅពីនេះវាក៏ផ្ទុកទៅដោយជីវជាតិជាច្រើនទៀតដែរដូចជា វីតាមីន C, ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ូតាស្យូម ។ល។ ដែលសុទ្ធតែត្រូវបានគេដឹងថាពង្រឹងដល់មុខងារឆ្លាតវៃទាំងអស់។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

បំបាត់ការឈឺចាប់៖ ទឹ.ក កា.ម ដើរតួនាទីជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការឈឺចាប់ដ៏ឆ្លាតវៃ ដោយសារតែវាផ្ទុកទៅដោយសារធាតុ Oxytocin និង Endorphin។ ដូច្នេះលើកក្រោយ នៅពេលមានអារម្មណ៍ ឈឺ ចា ប់ លើរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

កុំភ្លេចបបួលប្តីប្រើមាត់ រួ.ម ភេ .ទ ទៅ ហើយចូរកុំបោះបង់ការលេប ទឹ.ក កា.ម របស់គាត់អី ដើម្បីទទួលបានប្រយោជន៍របស់វា។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈា .ម៖ តាមការសិក្សាមួយដែលចុះផ្សាយក្នុងសារព័ត៌មាន American Journal of Reproductive Immunology បានឲ្យដឹងថា ការលេប ទឹ.ក កា.ម របស់ប្តីអាចជួយអ្នកធន់នឹងប្រូតេអ៊ីនរបស់វា ហើយក៏បន្ថយការ ប្រ ឈ.ម នឹងជំងឺត្រៀម ក្រ ឡា ភ្លើ ង បានដែរ។

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ជំងឺត្រៀម ក្រ ឡា ភ្លើ ង គឺជាជំងឺមួយដែលអាចសម្គាល់ដឹងតាមរយៈការលើសសម្ពាធឈា .ម ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការសិក្សាក៏បានបញ្ជាក់ទៀតថា ការ រួ.ម ភេ .ទ ដោយប្រើ មា ត់ អាចធ្វើឲ្យស្រ្តីកំពុងតែមានផ្ទៃពោះកាន់តែមានសុវត្ថិភាព និងជោគជ័យផង៕

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​


TAG


error: Content is protected !!